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ミーニング・ノート　12週間の音声ガイド

¥2,200 税込

なら手数料無料で月々¥730から

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ミーニング・ノートを習慣化するための12週間の音声ガイドです。
　
1回10分程度の音声ガイドを毎週聞きながら、ジャーナリングと振り返りを実践することで、考え方とメソッドを学びながら習慣化ができます。
　
音声のリンク先にアクセスするためのQRコードが印刷されたシールが同梱されるので、そちらのシールからアクセスして聞いてください。
＊音声は期限がないので何回でもお聞きいただけます。
＊ノートにシールを貼って無くさないようにしてください。
　　
【12週の音声ガイド】
第1週目｜「心が動いた瞬間」を３つすくい上げてみよう
第2週目｜３つのチャンスの見分け方
第3週目｜出来事に意味づけの魔法をかけてみよう
第4週目｜大切な３つを選ぶ勇気
第5週目｜月に一度、自分の「流れ」を見にいこう
第6週目｜ウィッシュ欄を使って願いを明らかにする
第7週目｜つながりを見つけて、わらしべ長者になる
第8週目｜「いい子」をやめて、ほんとの声を取り戻そう
第9週目｜振り返り上手になる３つの視点
第10週目｜あなたの“探し物”は何ですか？
第11週目｜あなたの“チャンスの神様”を見つけよう
第12週目｜ミーニング・ノートで自分の変化を計測

＊音声ガイドのみの販売は2026年1月までとなっております。通常は音声ガイドとトライアルノートがセットになった「ビギナーキット」として販売しております。