紙、製本、重さまで、細かなところにもこだわって作っています。

2027年度版手帳の11個のこだわりをご紹介します。

１、はじめてでも、今日から迷わずはじめられる「充実の説明ページ」

「振り返るといっても、どうやればいいの？」

そんな方にも迷わず始めていただけるように、手帳の最初には、使い方を丁寧に解説した説明ページ（約20ページ）を設けています。

単にページの使い方を説明するだけでなく、どんなふうに出来事を振り返ればいいのか、具体的な事例とともに紹介しています。

振り返りやジャーナリングが初めての方でも、このページを読んでからすぐに始められます。

２、予定も、気持ちも、気づきも。全部「この1冊」に

予定を書く手帳と、日記やジャーナリングを書くノート。

両方を持ち歩かなくても、毎日の予定管理と、自分を振り返る時間を1冊にまとめられるようにしました。

スケジュールを書きながら、その日に心が動いたことを書き留める。

「これから」の予定と、「今日まで」の自分が、同じ1冊の中に積み重なっていきます。

開く回数が増えて、ジャーナリングの習慣化もすんなりとできるようになります。

３、毎月のチェックインで「今の自分」を定点観測

忙しく毎日を過ごしていると、自分自身の変化は意外とわからないものです。

そこで毎月、自分の状態を振り返る「チェックイン」のページを設けました。

いくつかの項目に点数をつけ、問いに答えていくことで、そのときの自分の状態を定点観測できます。

1ヶ月だけでは気づかなかったことも、何ヶ月か続けて眺めてみると、

「最近、少し元気になってきた」
「この時期はいつも行動力が落ちる」
「ここから大きく変わり始めている」

といった、自分なりの心や行動のリズムが見えてきます。

４、書きやすく、振り返りやすい毎日の「ジャーナリング」ページ

ジャーナリングは、たくさん書かなければいけないものではありません。

大切なのは、長く書くことよりも、その日、自分の心が動いたことを残しておくこと。

毎日のページは、忙しい日でも無理なく書けるシンプルなフォーマットにしました。

数行だけでも大丈夫。

自由度を残したつくりなので、出来事を書いたり、感じたことを書いたり、気づいたことを書いたり。その日の自分に合わせて使えます。

「毎日書かなければ」と頑張らなくても、自然と続けやすいことを大切にしています。

５、毎週届く「問い」で、思いもよらぬ自分と出会える

自分ひとりで振り返っていると、どうしても同じような視点から自分を見てしまいます。

そこで、毎週ひとつずつ「問い」を用意しました。

普段なら考えないようなことを問いかけられることで、

「そういえば、私ってこれを大切にしていたんだ」
「こんなことを本当は望んでいたんだ」
「昔とずいぶん考え方が変わったな」

と、思いがけない自分に出会うことがあります。

答えを出すためではなく、自分を見る角度を増やすための問い。

1年を通して、いろいろな方向から自分を知っていくことができます。

６、人生の大きな流れが見えてくる「マンスリー振り返り」

毎日だけを見ていると、出来事はバラバラに見えます。

けれど、1ヶ月という少し長い単位で振り返ると、

「あの出来事がきっかけで、この行動につながった」
「この頃から考え方が変わっている」
「何度も同じことが気になっている」

と、点と点のつながりが見えてきます。

マンスリー振り返りでは、1ヶ月を内面の変化・行動・起きたことなどから振り返ります。

毎月積み重ねていくことで、自分では気づきにくい、人生の大きな流れを俯瞰できるようにしました。

７、毎月の「音声ガイド」で楽しく習慣化できる

手帳は、一人で黙々と使うもの。

だからこそ、「今月はどんなふうに振り返ればいいんだろう？」と迷ったときに、一緒に振り返る人がいるような感覚をつくりたいと思いました。

毎月、その月の振り返りをサポートする音声ガイドをお届けします。

手帳を開き、音声を聴きながら、自分の1ヶ月をゆっくり振り返る。

月に一度、自分のための時間をつくるきっかけとして使っていただけます。

８、12ヶ月かけて発掘する「自分の無形資産」

私たちは、目に見える成果だけでなく、たくさんのものを人生の中で蓄積しています。

経験したこと。
身につけた力。
大切にしてきた価値観。
人とのつながり。
何度も惹かれてきたもの。
乗り越えてきたこと。

けれど、自分がすでに持っているものほど、自分では見えにくいものです。

そこでこの手帳では、12ヶ月をかけて、少しずつ「自分の無形資産」を発掘していきます。

1年の終わりに残るのは、予定を記録した手帳だけではありません。

「私は、こんなものを持っている」

そう言えるものを、一つひとつ見つけていく1年にしてほしいと思っています。

９、１年間毎日使うから。「大人のための上質な仕様」

1年間、ほぼ毎日手に取るものだからこそ、機能だけではなく、持っていること自体が嬉しくなる手帳にしたいと考えました。

表紙は、贅沢な上製本仕立て。

さらに、ページを糸で綴じる糸かがり製法を採用しています。

丈夫で長く使えるだけでなく、ページが180度パタンと開くので、手で押さえながら書く必要がありません。

仕事の場にも自然になじみ、1年間使い込んだあとには、自分だけの一冊になっている。

大人が毎日使いたくなる佇まいを目指しました。

10、書きやすいから毎日続けられる、「手帳専門用紙」

ジャーナリングを続けるうえで、意外と大切なのが「書き心地」です。

毎日ペンを走らせるものだから、紙にもこだわりました。

採用したのは、パリッとした心地よい張り感のある手帳専門用紙。

ペンを走らせやすく、日々何度も開いて書く手帳に適した紙です。

購入者から「紙質がなめらかで、ペンを走らせるたびに気持ちが落ち着く」「手触りが良い紙で、つい撫でてしまいます」という声もいただいています。

書くことそのものが少し楽しみになる。

そんな感覚も、習慣を続けるための大切な要素だと考えています。

11、たっぷり書ける。でも、女性が持ち歩いても「重くない」

ジャーナリングできる手帳を作ろうとすると、どうしてもページ数が増え、重くなってしまいます。

けれど、毎日使う手帳は、家に置いておくだけではなく、仕事にも、カフェにも、旅先にも持っていってほしい。

そこで、1年分を書き込めるボリュームと、持ち歩きやすさの両立にもこだわりました。

必要なページはしっかり確保しながら、できるだけ軽やかに。

「1年分のボリュームがあるのに驚くほど軽い」と嬉しい声もよくいただきます。

毎日そばに置いてもらうものだからこそ、バッグに入れることが負担にならないことも、大切な「使いやすさ」のひとつだと考えています。

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2027年度版の手帳が、

あなたのよき相棒となってくれますように。